Alles beginnt heute...........

Gestern wieder mal nichts so auf die Reihe bekommen, wie Du es Dir gedacht hast?

Nicht gut geatmet, keinen Vogel beobachtet, auch kein Vollbad genommen? Wieder zuviel

gegessen, geredet, geärgert, ferngesehen & dann auch noch einen Streit vom Zaun gebrochen?

 

Egal. Denn wenn es um einen Neuanfang in Sachen Achtsamkeit geht, gilt durchaus:

Alles beginnt heute. Jeden Tag besteht von Neuem die Möglichkeit, einen bewussten, in vollen

Zügen gelebten Tag zu verbringen. Man kann jetzt anfangen, jeden Moment, sofort, ohne einen

bedauernden oder genervtenBlick zurück. Alles beginnt heute........