Meditation & KLANGtraumreisen
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre erlernen Sie verschiedene Meditations-und Entspannungstechniken aus Autogenem Training, Yoga Nidra-Tiefenentspannung und Traumreisen mit Klanginstrumenten . Meditation und Entspannung entfaltet messbare positive Wirkung - auf's Gehirn, die Gedanken & somit die Gesundheit. Tatsächlich ist Meditation und Entspannung eine psychische Technik, mit der prinzipiell jeder Mensch ob jung oder alt seinen Geist, seine Seele & seine Gesundheit positiv beeinflussen kann. Menschen die meditieren und sich durch unterschiedliche Entspannungsverfahren entspannen sind gelassener im Alltag, ihre Reaktionen sind ruhiger & überlegter. Das innere Reservoir wird aufgefüllt & der Mensch verfügt über eine größere Belastbarkeit. Herausfordernde geistige Arbeiten werden mit zunehmender Leichtigkeit erledigt. Ich unterstütze meine geführten Meditationen und Klangtraumreisen mit meinen Klangschalen, Koshi's, Ocean Drum, Samsula, Regenmacher & einem Gong. Bei einer Klang-
traumreise entsteht eine Synergie aus meinen Worten und dem Klangteppich der von mir eingesetzten Klanginstrumente, sodass eine tiefgreifende Entspannung möglich ist. Sie können gänzlich Loslassen, Abtauchen, Wahrnehmen und Energie sammeln.
Was gibt es schöneres als am See zu entspannen?
Eine Körper-Massage ist so entspannend & wirkt tief generierend, denn sie wirkt direkt auf das zentrale Nervensystem ein, entschlackt, entgiftet, nimmt Verspannungen & Blockaden....... lass Dich be-rühren...... Ich freue mich auf Dich!
Massagen....................und mehr
Ob in der klassischen Massage, der Aroma Öl Massage, im ayurvedischen, eine Massage ist entgiftend, entschlackend & bringt Dich in
tiefe Entspannung. Kopf & Verstand werden ausgeschaltet & nun darfst Du tief regenerieren.
39,00 €
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Yoga & Meditations-Retreat am Chiemsee
Wir freuen uns sehr auf dieses Retreat in herrlicher Natur. Yoga, Pranayama, Meditation, wandern, werden Euch Kraft & Energie schenken.
Die Tage beinhalten: Morgens eine Einheit Yoga & Atemtechniken & abends eine Einheit geführte Meditation mit Klangschalen. Es gibt die Möglichkeit für Massagen, Coaching Sitzungen. Ausserdem eine Runde Yoga auf dem Sup Board zu drehen - wir werden den atemberaubenden Eistobel durchwandern, in die Berge gehen, an die Seen....... Dazwischen habt Ihr ausreichend Zeit für's relaxen, lesen, Freundschaften knüpfen etc.
Kulinarische Verwöhnung inbegriffen.
Anreise: 24..09. 2020 ab 16.00 Uhr
Abreise: 27.09..2020 ca. 14.00 Uhr
Retreatkosten: 430,- bis 20.08.2020, danach Earlyprice: 390,-
Übernachtung & Verpflegung zahlt Ihr direkt im Seminarhaus
Wir freuen uns sehr auf diese Zeit mit Euch
Eure * Gesa & Marion*
Mehr demnächst hier.......
HERBST RETREAT IM SCHÖNEN SCHWARZWALD 2021
Hier schon einmal die Fotos vom schönen Seminarhaus "Freiraum"im wunderschönen Schwarzwald.
Ihr könnt Euch das Haus und die Umgebung schon einmal anschauen.
Yoga, Meditationen, Aroma-Öle, Klänge, herrliche Natur - mehr hierzudemnächst.
Herzliche Grüße- Eure Gesa*
